Η αλήθεια που κανείς δεν σου λέει για την αυτοβελτίωση | Χριστίνα Πίκουλα | The Sixers #31

Πως μία προσωπική κρίση μπορεί να γίνει το σημείο εκκίνησης για την πιο ουσιαστική «στροφή προς τα μέσα» της ζωής σας; Σε αυτό το επεισόδιο, η Χριστίνα Πίκουλα μας ξεναγεί στον κόσμο του Mindset Coaching και μας εξηγεί πώς οι πιο δύσκολες στιγμές, από την επαγγελματική κρίση μέχρι την απώλεια, μπορούν να μετατραπούν σε καύσιμο για εξέλιξη. Μιλάμε για την αποδόμηση των «σακιδίων» που κουβαλάμε από παιδιά, τη δύναμη της συνειδητής αναπνοής και το πώς μπορούμε να επανασχεδιάσουμε τη ζωή μας με βάση τις δικές μας επιθυμίες και όχι των άλλων.

Τι θα ακούσετε σε αυτό το επεισόδιο:
-Από τα Λογιστικά στο Coaching: Το ανατρεπτικό background της Χριστίνας και η απόφαση να αλλάξει πορεία μετά από μια προσωπική κρίση το 2016.
-Life vs Mindset Coaching: Ποια είναι η ειδοποιός διαφορά τους και γιατί η στοχευμένη ανάλυση της νοοτροπίας μας είναι το κλειδί για την αλλαγή των μοτίβων μας.
-Το Σακίδιο των Πεποιθήσεων: Πώς οι προσδοκίες των γονέων και της κοινωνίας γεμίζουν το «σακίδιο» μας με ενοχές και πώς μπορούμε να αρχίσουμε να το αδειάζουμε.
-Η Διαχείριση του Πένθους: Η προσωπική εμπειρία της Χριστίνας με την απώλεια της μητέρας της και η απόφαση να μετατρέψει τον πόνο σε δύναμη προσφοράς μέσω των social media.
-Η Τέχνη της Αναπνοής: Γιατί οι περισσότεροι από εμάς έχουμε «ξεχάσει» να αναπνέουμε σωστά και πώς το breathwork μας επαναφέρει στη φυσική μας κατάσταση.
-Ενδυνάμωση και Skills: Γιατί η αυτοπεποίθηση και η ευελιξία απαιτούν «εκπαίδευση» μέσα από τις προκλήσεις και δεν χαρίζονται απλόχερα.

Λίγα λόγια για την καλεσμένη:
Η Χριστίνα Πίκουλα είναι Life & Mindset Coach με εξειδίκευση στην αυτοβελτίωση μέσω της αλλαγής νοοτροπίας. Με πρότερη επαγγελματική εμπειρία στον χώρο των οικονομικών και της λογιστικής, επέλεξε να ακολουθήσει το πάθος της για την προσωπική ανάπτυξη μετά από μια σειρά κομβικών γεγονότων στη ζωή της. Σήμερα, μέσα από τις συνεδρίες της και την έντονη παρουσία της στα social media, βοηθά κυρίως γυναίκες να ανακαλύψουν την εσωτερική τους δύναμη και να ξεπεράσουν περιοριστικές πεποιθήσεις που τις κρατούν στάσιμες. Πέρα από τη συναισθηματική θωράκιση, τις καθοδηγεί να ξεκλειδώσουν τις δυνατότητές τους και τις εκπαιδεύει στη χρήση σύγχρονων εργαλείων για τη δημιουργία νέων πηγών εισοδήματος, χτίζοντας μια ζωή με οικονομική ανεξαρτησία και νόημα.

Δες το podcast εδώ: The Sixers – Spotify 

Δες το podcast εδώ: The Sixers – YouTube